Meine Kurse & Gruppenangebote
Neben der individuellen Einzelbegleitung biete ich ausgewählte Kurse rund um Beckenboden, Bewegung und Körperwahrnehmung an.
Hier finden Sie aktuelle Kurse sowie Angebote, die sich derzeit im Aufbau befinden.
Beckenbodenkurs
für Männer
(Aktuell in Vorbereitung)
Der Kurs richtet sich an Männer, die nach einer Prostata-Operation oder Bestrahlung, bei Inkontinenz oder allgemein zur besseren Wahrnehmung und Stärkung ihres Beckenbodens Unterstützung suchen.
Im Fokus stehen Atmung, Wahrnehmung, alltagstaugliche Übungen und verständlich erklärte Zusammenhänge rund um den Beckenboden.
Start: Geplant ab Mitte September / Anfang Oktober 2026
Einheiten: 8 Einheiten à 60 Minuten
Kosten: 115 €
Wenn Sie Interesse haben, können Sie sich bereits jetzt unverbindlich vormerken lassen.