Naturheilkunde & Frauenheilkunde
Hormone, Nervensystem, Darm, Schlaf, Stress – im Körper wirkt vieles zusammen.
Beschwerden wie PMS, Zyklusstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Schilddrüsenthemen, Schlafstörungen oder Erschöpfung sind oft Zeichen dafür, dass der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.
In meiner naturheilkundlichen Arbeit geht es darum, die Zusammenhänge zu verstehen, Ursachen aufzuspüren und sanfte, wirksame Wege zu finden, wie Sie wieder mehr Stabilität und Energie gewinnen können.
Themen meiner naturheilkundlichen Praxis
Ich begleite Sie u. a. bei:
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PMS, schmerzhaften oder unregelmäßigen Zyklen
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Wechseljahresbeschwerden (Hitzewallungen, Schlaf, Stimmungsschwankungen)
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Erschöpfung, innerer Unruhe, Schlafstörungen
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Schilddrüsen-Themen (z. B. in Absprache mit ärztlicher Diagnostik)
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Verdauungsbeschwerden, die im Zusammenhang mit hormonellen Themen stehen können
Wir schauen immer auf den ganzen Menschen – körperlich, emotional, im Alltag.
Wie ich arbeite
1. Anamnese & Gespräch
Wir nehmen uns Zeit, Ihre Geschichte, Symptome, bisherigen Befunde und Ihren Alltag gemeinsam anzuschauen.
2. Verstehen der Zusammenhänge
Ich erkläre verständlich, wie Hormone, Nervensystem, Darm, Schlaf und Stress sich gegenseitig beeinflussen.
3. Individueller naturheilkundlicher Plan
Je nach Thema arbeiten wir mit einer Kombination aus
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Pflanzenheilkunde
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homöopathischen oder anderen naturheilkundlichen Impulsen
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Ernährungsempfehlungen und Mikronährstoffen
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simplen Alltagsritualen für mehr Ruhe und Energie
4. Begleitung & Anpassung
Naturheilkunde ist ein Prozess. Wir schauen gemeinsam, was Ihnen gut tut, passen an und begleiten die Veränderungen.
Für wen ist diese Begleitung geeignet?
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Menschen, die schulmedizinische Diagnostik nutzen, sich aber zusätzlich eine ganzheitliche, erklärende Begleitung wünschen
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Menschen, die unter Dauerstress, innerer Unruhe oder Schlafproblemen leiden
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Frauen in der Pubertät, mit Zyklus- oder PMS-Beschwerden
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Frauen in der Lebensmitte mit Wechseljahres- oder Schilddrüsenthemen
Ich arbeite auf Wunsch ergänzend zur ärztlichen Behandlung.
Schulmedizin und Naturheilkunde schließen sich nicht aus – sie können sich sinnvoll ergänzen.
Häufig gestellte Fragen
Wenn Sie bereits Befunde haben, bringen Sie diese gerne mit. Wenn nicht, können wir gemeinsam überlegen, ob eine ärztliche Diagnostik sinnvoll ist.
Manche meiner Patienten spüren relativ schnell Veränderungen (z. B. beim Schlaf oder der Stimmung), bei anderen braucht es einige Wochen. Naturheilkunde arbeitet sanft und prozesshaft, doch sie arbeitet.
In vielen Fällen ist eine Kombination möglich. Wichtig ist, dass Sie mir mitteilen, was Sie bereits einnehmen, damit wir verantwortungsvoll planen können.