Ihre Gesundheit ist in guten Händen
Viele Frauen und Männer leiden still:
Unter Beckenbodenproblemen wie Inkontinenz oder Senkung.
Andere unter Erschöpfung, hormonellen Veränderungen oder
chronischen Beschwerden wie Allergien und Darmproblemen.
Auch ich war betroffen und weiß, wie belastend solche Situationen sind.
Darum möchte ich nun Ihnen helfen, ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.
Einfühlsam, ganzheitlich, mit fundiertem Fachwissen und über
35 Jahren Erfahrung, einer liebevollen, positiven Begleitung und vor allem Zeit - für Sie, für Ihre Geschichte, für Ihre Heilung.
Mein Therapieplan für Sie ist
-
individuell
-
alltagstauglich
-
nachhaltig wirksam
und schenkt Ihnen wieder Energie, Stabilität und Wohlbefinden. Dabei stehe ich auch im Anschluss der Behandlung persönlich zur Verfügung.
Ob die Praxis in Heidelberg, Hausbesuche (alle Materialien bringe ich mit), Kurse oder Online-Termine – diskret, flexibel & in einer Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen können.
✓ Über 35 Jahre Erfahrung
✓ Spezialisierung auf Beckenbodentherapie & Naturheilkunde
✓ 4,9/5 bei 77 Google-Rezensionen
✓ Kostenloses Kennenlerngespräch
Ihre Gesundheit ist in guten Händen
Viele Frauen leiden still unter Beckenbodenproblemen, wie Inkontinenz, Senkung oder Beschwerden in Schwangerschaft & Wechseljahren.
Auch Männer profitieren von gezielter Beckenbodentherapie –
nicht nur nach Prostata-Operationen, sondern auch bei Inkontinenz oder Rückenbeschwerden.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend diese Beschwerden sein können – und begleite Sie mit Ruhe, über 35 Jahren Erfahrung und fundiertem Wissen.
Mein Therapieplan für Sie ist
✅individuell
✅alltagstauglich
✅nachhaltig wirksam
und schenkt Ihnen wieder Energie, Stabilität und Wohlbefinden.
In der Praxis in Heidelberg, als Hausbesuche (ich bringe alles mit), Kurse oder Online – flexibel, diskret & in einer Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen können.
Mein Angebot für Ihre Lebensqualität:
Mein Angebot für Ihre Lebensqualität
Hinweis:
Viele private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten meine Leistungen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
3. Folgetermine
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mind. 60 Minuten , 95 €/h
Hausbesuch: +10 € Fahrtkosten
-
Alle 2–3 Wochen optimieren wir Ihre Übungen, behandeln gezielt weiter und begleiten Sie Schritt für Schritt bis zu Ihrem gewünschten Ziel.
2. Anamnese & Übungsanleitung
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75 Minuten, 95 €
Hausbesuch: +10 € Fahrtkosten
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In der Praxis Heidelberg-Wieblingen, online oder als Hausbesuch analysieren wir ausführlich Ihre Beschwerden und erstellen einen Behandlungsplan mit passenden Übungen für zu Hause.
1. Kostenloses Kennenlerngespräch
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15 Minuten, telefonisch
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Wir besprechen kurz Ihre Situation, klären, ob meine Therapie zu Ihnen passt, und ich erkläre Ihnen das weitere Vorgehen.
Der Ablauf meiner Sitzungen
Was meine Patient*innen über mich sagen:
★★★★★ 4,9/5 · 77 Google-Rezensionen
Jasmin Huppatz
Ich bin unglaublich dankbar, den Weg zu Frau Schöpfel gefunden zu haben. Mit ihrer einfühlsamen Art, ihrem fundierten Fachwissen und ihrer positiven Ausstrahlung schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt.
Die Übungen sind alltagsnah, verständlich erklärt und wirkungsvoll – ich spüre bereits nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung in meiner Körperwahrnehmung und Stabilität. Besonders schön finde ich, wie individuell sie auf persönliche Bedürfnisse eingeht und dabei nie den Druck, sondern immer die Freude an Bewegung in den Vordergrund stellt.
Für mich eine echte Bereicherung – fachlich wie menschlich. Absolute Empfehlung!
Stephanie Görlich
Seit etwa einem halben Jahr nehme ich an Julies Kursen teil, die sich auf Wirbelsäule, Beckenboden, Pilates und Ganzkörper-Workout konzentrieren, und ich kann nur Gutes darüber berichten!
Von Beginn an hat sie auf meine Beschwerden und Vorerkrankungen Rücksicht genommen und alternative Übungsvarianten angeboten, um bestimmte Körperbereiche zu schonen.
Die Übungen sind äußerst effektiv und werden klar und verständlich erklärt. Ich habe eine spürbare Verbesserung meines Wohlbefindens, meiner Haltung und meiner Körperwahrnehmung erlebt.
Besonders schätze ich die persönliche und motivierende Art von Julie, die immer ein offenes Ohr für Fragen hat und mit ihrer herzlichen Art sowohl Jung als auch Alt inspiriert.
Ich kann ein Training oder Einzelsitzung mit Julie jedem wärmstens empfehlen. Herzlichen Dank für die großartige Unterstützung!
M-K G
Habe seit der Geburt meiner Kinder, viele Pilates Kurse und Beckenbodentraining Kurse gemacht. Julie trainiert nicht nur den Beckenboden, sondern den ganzen Körper "im Flow" von der Locke zur Socke, wie ich es bislang noch nicht erfahren durfte. Danach ein ganz neues Körpergefühl, nicht nur Muskelkater...Danke : )
Juergen Focke
Die "Arbeit " mit und bei Julie ist einfach nur super. Ihr Fachwissen ist enorm und ihre zwischenmenschliche und motivierende Art begeistert. Ein echter Gewinn für Seele und Körper. Sehr empfehlenswert.
Jasmin Huppatz
Ich bin unglaublich dankbar, den Weg zu Frau Schöpfel gefunden zu haben. Mit ihrer einfühlsamen Art, ihrem fundierten Fachwissen und ihrer positiven Ausstrahlung schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt.
Die Übungen sind alltagsnah, verständlich erklärt und wirkungsvoll – ich spüre bereits nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung in meiner Körperwahrnehmung und Stabilität. Besonders schön finde ich, wie individuell sie auf persönliche Bedürfnisse eingeht und dabei nie den Druck, sondern immer die Freude an Bewegung in den Vordergrund stellt.
Für mich eine echte Bereicherung – fachlich wie menschlich. Absolute Empfehlung!
Jasmin Huppatz
Seit etwa einem halben Jahr nehme ich an Julies Kursen teil, die sich auf Wirbelsäule, Beckenboden, Pilates und Ganzkörper-Workout konzentrieren, und ich kann nur Gutes darüber berichten!
Von Beginn an hat sie auf meine Beschwerden und Vorerkrankungen Rücksicht genommen und alternative Übungsvarianten angeboten, um bestimmte Körperbereiche zu schonen.
Die Übungen sind äußerst effektiv und werden klar und verständlich erklärt. Ich habe eine spürbare Verbesserung meines Wohlbefindens, meiner Haltung und meiner Körperwahrnehmung erlebt.
Besonders schätze ich die persönliche und motivierende Art von Julie, die immer ein offenes Ohr für Fragen hat und mit ihrer herzlichen Art sowohl Jung als auch Alt inspiriert.
Ich kann ein Training oder Einzelsitzung mit Julie jedem wärmstens empfehlen. Herzlichen Dank für die großartige Unterstützung!
Juergen Focke
Die "Arbeit " mit und bei Julie ist einfach nur super. Ihr Fachwissen ist enorm und ihre zwischenmenschliche und motivierende Art begeistert. Ein echter Gewinn für Seele und Körper. Sehr empfehlenswert.
M-K G
Habe seit der Geburt meiner Kinder, viele Pilates Kurse und Beckenbodentraining Kurse gemacht. Julie trainiert nicht nur den Beckenboden, sondern den ganzen Körper "im Flow" von der Locke zur Socke, wie ich es bislang noch nicht erfahren durfte. Danach ein ganz neues Körpergefühl, nicht nur Muskelkater...Danke : )
Häufig gestellte Fragen
Häufig gestellte
Fragen
Die Kosten sind abhängig vom jeweiligen Behandlungsplan, doch bei privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen ist eine (Teil-)Erstattung je nach Tarif möglich.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Ja, auch Männer profitieren enorm!
Gerade bei Beschwerden nach Prostata-OPs, Rückenschmerzen oder Senkungsgefühlen ist gezieltes Beckenbodentraining entscheidend für Lebensqualität und Stabilität. Ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie für Männer an.Neben dem Pilates-Kurs für Männer und Frauen wird im Herbst 2026 ein neues Gruppentraining,
speziell für Männer stattfinden! Näheres dazu finden Sie unter Leistungen auf der Kursseite.
Viele meiner Patienten berichten bereits nach wenigen Sitzungen von ersten positiven Veränderungen, wie einer Verbesserung des Wohlbefindens, mehr Kontrolle oder einer besseren Haltung.
Für nachhaltige Ergebnisse wird eine regelmäßige Betreuung empfohlen.
Termine sind in der Praxis Heidelberg-Wieblingen, so wie als Hausbesuch bei Ihnen (im Umkreis Heidelberg), oder online möglich. Zudem biete ich Beckenboden- & Pilates-Kurse im Kursraum Ladenburg an. Vereinbaren Sie einen Termin oder kostenloses Erstgespräch ganz einfach telefonisch/über E-Mail ganz unten auf dieser Seite.
Die Kosten sind abhängig vom jeweiligen Behandlungsplan, doch bei privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen ist eine (Teil-)Erstattung je nach Tarif möglich.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Ja, auch Männer profitieren enorm!
Gerade bei Beschwerden nach Prostata-OPs, Rückenschmerzen oder Senkungsgefühlen ist gezieltes Beckenbodentraining entscheidend für Lebensqualität und Stabilität.
Ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie für Männer an.
Neben dem Pilates-Kurs für Männer und Frauen wird im Herbst 2026 ein neues Gruppentraining,
speziell für Männer stattfinden!
Näheres dazu finden Sie unter Leistungen auf der Kursseite.
Viele meiner Patienten berichten bereits nach wenigen Sitzungen von ersten positiven Veränderungen, wie einer Verbesserung des Wohlbefindens, mehr Kontrolle oder einer besseren Haltung.
Für nachhaltige Ergebnisse wird eine regelmäßige Betreuung empfohlen.
Termine finden in der Praxis Heidelberg-Wieblingen, so wie als Hausbesuch in ihrer gewohnten Umgebung (im Umkreis Heidelberg), oder online statt.
Vereinbaren Sie einen Termin oder kostenloses Erstgespräch ganz einfach telefonisch/über E-Mail ganz unten auf dieser Seite.
Kontakt & Terminvereinbarung
Kontakt & Terminvereinbarung
Ich biete Termine in der Praxis Heidelberg-Wieblingen,
Online-Termine und Hausbesuche für Frauen und Männer in Heidelberg, Ladenburg, Mannheim, Viernheim, Schriesheim & der Bergstraße an.
Außerdem finden Pilates- & Beckenbodenkurse im Kursraum Ladenburg statt.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch – telefonisch, 15 min, unverbindlich.
